Ce este dieta militara?
Ai auzit de dieta militara?Desi este destul de cunoscuta in America eu abia am auzit de ea.Este o dieta destul de stricta ce tine 3 zile si promite sa te scape de pana la la 4 kg si jumatate (10lbs).
Si cum toata lumea este in cautarea de minuni si diete rapide de cateva zile eu de ce as face exceptie?Bine,acum analizand stric pentru mine aceasta dieta ,nu cred ca ar fi ok sa mai slabesc aproape 5 kilograme dar sincer nici nu cred ca este posibil .
Este posibil sa slabesti 4 kilograme si jumatate in 3 zile?(calcule matematice)
Pentru a slabi 1 kilogram (2,2 lbs),o persoana trebuie sa arda aproximativ 7000 de calorii,in concluzie pentru a slabi 10 lbs trebuie sa ardem 35000 de calorii.Parerea mea?Imposibil sa arzi 35000 de calorii in 3 zile (13000 calorii/zi) .O femeie cu arderi si metabolism normal arde maximum 2000 de calorii zilnic!
Sunt eu suficient de tralalala sa cred in dieta aceasta?
Nu!Greu de crezut dar nu cred ca este posibil sa slabesti aproape 5 kilograme in 3 zile darrrrrr oricum o voi incerca!
Incepand de maine voi posta greutatea initiala,masuratorile taliei ,bustului si ale soldurilor si cele 3 mese ale zilei.Dupa cele 3 zile vom repeta masuratorile si vom vedea ce rezultate vom avea.Si dupa o saptamana vom repeta masuratorile sa vedem daca eventualele kilograme pierdute vor reveni sau nu.
Va urma!
No comments:
Post a Comment