Dupa cum te-am amenintat intr-o postare anterioara,dupa cele doua zile cu mancare pe baza de varza au urmat 3 zile de detox pe baza de lichide.Tocmai deaceea nu am mai postat ce am mancat....din simplu motiv ca nu am mancat ci am baut.
Am consumat cam 4 litri de apa zilnic.In unele pahare de apa am adaugat zeama de lamaie in altele nu.
Deasemeni,am baut cate un pahar de fresh de citrice si un pahar de suc de mere zilnic.
In plus mult ceai si cate o cafea in fiecare zi.
Am ajuns la 54 de kg si 600 de grame.Nu sunt inca la greutatea la care vreau,asa ca voi continua cu dieta.Va urma
No comments:
Post a Comment